Moje rady, ktoré sú vhodné na asistované samoliečenie žilových ochorení dolných končatín:
- kompresívna terapia
- flavonoidovévenofarmaká
- antiedematózne liečivá
- symptomatická terapia bolesti a pocitu ťažoby
- režimové opatrenia a prevencia
1. KOMPRESÍVNA TERAPIA
Prvou voľbou pri prejavoch žilovej nedostatočnosti sú elastické kompresívne pančuchy, podstatou ktorých je, že vytláčajú krv z povrchového systému a tým odstraňujú zvýšený tlak v povrchových žilách. Okrem toho zlepšujú aj prietok krvi v hlbokom žilnom systéme.
2. FLAVONOIDOVÉ VENOFARMAKÁ
Prírodné látky – bioflavonoidy znižujú kapilárnu hyperpermeabilitu, kapilárnu fragilitu, v oblasti makrocirkulácie zvyšujú tonus v žilách, znižujú riziko vzniku opuchu a sú i prevenciou vzniku zápalovej reakcie..
3. ANTIEDEMATÓZNE LIEČIVÁ
Súčasťou liečby žilových ochorení je eliminácia opuchov (edémov), ktoré vznikajú ako dôsledok poruchy žilového systému, najmä v dolných končatinách a zvýšením objemu medzibunkových tekutín.
4. SYMPTOMATICKÁ TERAPIA BOLESTI A POCITU ŤAŽOBY
Pri prechodných ťažkostiach spojených s kŕčovými žilami a žilkami – bolesť, opuchy; sa môžu používať venofarmaká na lokálne použitie. Majú predovšetkým masážny efekt a uľavujú od pocitu ťažkých a unavených nôh.
5. REŽIMOVÉ OPATRENIA A PREVENCIA
Pre zachovanie dobrého zdravia a pohody bez pocitov ťažkých nôh a ich bolestivosti je veľmi vhodné redukovať hmotnosť, zvýšiť fyzickú aktivitu a polohovať končatiny pri sedení.